睡眠用bgm・5分で 寝落ちリラックス音楽深い睡眠

睡眠用bgm・5分で寝落ち リラックス 音楽深い睡眠へ誘う睡眠導入音楽　癒しの音楽を聴いてぐっすりと熟睡する　心身の休息と疲労回復、ストレス解消 |睡眠BGMチャンネル

この動画は10分で真っ暗になり睡眠モードに入ります。

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このチャンネルでは睡眠用のオリジナル音楽を作成しています。

一度深く深呼吸をして呼吸を整えてから部屋を暗くして音楽を聴くと
リラックス効果が高まります。


この動画は医療の専門家による効果を保証するものではありません。
不眠などで悩まれている場合、専門家に相談して下さい。

この音楽は寝る時を想定して作成しております。
運転中などでは決して聞かないようにしてください。


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※音源に関しては当チャンネルのオリジナル音楽です。
無断転用、ダウンロードなどを禁じます。



画像 : 動画素材：https://pixabay.com


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